Zmiany w harmonogramie zajęć: Joga dla Seniorów – brak zajęć 8 lipca (pozostałe terminy bez zmian) Nordic walking – brak zajęć 3 lipca i 14 sierpnia (pozostałe terminy bez zmian) Sala sensoryczna, choreoterapia, zajęcia taneczne – ruszają 10 lipca Ceramika – brak zajęć 29 lipca (pozostałe terminy bez zmian)
Czytaj więcej
Uwaga zmiany w „Godzinach dla seniorów” w sklepach. Od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 12:00 sklepy i punkty usługowe mogą przyjmować i obsługiwać jedynie osoby powyżej 65 roku życia. W pozostałych godzinach sklepy i lokale usługowe są dostępne dla wszystkich. W tym dla osób powyżej 65. roku życia. W soboty i niedziele […]
Czytaj więcej
Zaparzamy do zapoznania się z propozycjami kulturalnymi dostępnymi w Internecie bezpłatnie. ( kliknij interesujący Cię opis a zostanie uruchomiony link strony) 1. NINATEKA to ponad 7000 filmów i audycji o kulturze 2. Teatr telewizji – dziesiątki spektakli teatralnych dostępnych on-line 3. Oferta Filharmonii Poznańskiej – w piątkowe wieczory o godzinie 19.00 jest możliwość uczestniczenia on-line […]
Czytaj więcej
Walczymy z koronawirusem – pomóż nam w tym i Ty! Żebyśmy wszyscy zatrzymali rozprzestrzenianie się epidemii, musimy stosować się ściśle do konkretnych zaleceń. Zebraliśmy je w jednym miejscu. Przeczytaj i stosuj. 1. OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ 2 metry – minimalna odległość między pieszymi Wprowadzamy obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi. Dotyczy to także […]
Czytaj więcej
Od 16 kwietnia obowiązuje nakaz zasłaniania ust i nosa. Każdy, kto wychodzi z domu, musi zakryć te części twarzy. Może to zrobić za pomocą maseczki jednorazowej, maseczki materiałowej, chusty, apaszki czy szalika. Dzięki temu chroni siebie i innych. Osoby zakażone koronawirusem, które przechodzą chorobę bezobjawowo, nie będą nieświadomie zarażać innych. Obowiązek zasłaniania ust i nosa […]
Czytaj więcej
Mili przyjmijcie serdeczne życzenia na czas Świąt Wielkanocnych, zdrowia, sił i dobrych, wspierających ludzi dookoła oraz rozkwitającej Nadziei w sercu. Z ciepłymi pozdrowieniami, jesteśmy z Wami Zespół Pałacu Jankowice Tarnowskie Centrum Senioralne
Czytaj więcej
Z myślą o Seniorach uruchomiliśmy TELEwsparcie, czyli rozmowy telefoniczne z terapeutą, który wesprze w tym trudnym czasie. Rozmowy przeprowadzi Ewa Kalinowska-Podwika – terapeuta somatic experiencing – Terapia Traumy oraz dodatkowo lekarz – specjalność: rehabilitacja. Zachęcamy do kontaktu w najbliższy wtorek lub środę pod numerem telefonu: 799-043-398. OTWARTA LINIA: wtorek (7 kwietnia) | 10:00 – 12:00 środa (8 kwietnia) | […]
Czytaj więcej
Rząd wprowadza tzw. godziny dla seniorów. w godzinach od 10:00 do 12:00 sklepy i punkty usługowe mogą przyjmować i obsługiwać jedynie osoby powyżej 65 roku życia. W pozostałych godzinach sklepy i lokale usługowe są dostępne dla wszystkich. W tym dla osób powyżej 65. roku życia. WSZYSTKIE INFORMACJE O NOWYCH OBOSTRZENIACH: https://www.gov.pl/web/koronawirus/kolejne-kroki Pozostajemy w kontakcie, […]
Czytaj więcej
Wystartowaliśmy z „Zajęciami na ekranie”, czyli codziennymi publikacjami nowych nagrań z różnymi aktywnościami, zachowując realizowany dotychczas plan zajęć w ramach działalności Tarnowskiego Centrum Senioralnego. Oto nasz plan tygodnia: Poniedziałek: Zdrowy kręgosłup – prowadząca: Urszula Cetnarowicz Wtorek: Elementy fizjoterapii z gimnastyką – prowadząca: Anna Lisiak Środa: Joga z elementami relaksacyjnymi – prowadząca: Joanna Murad Czwartek: Gry […]
Czytaj więcej