2020
VI
2020
IV
20

Aktualne zasady i ograniczenia od 20.04.2020 KORONAWIRUS

Walczymy z koronawirusem – pomóż nam w tym i Ty! Żebyśmy wszyscy zatrzymali rozprzestrzenianie się epidemii, musimy stosować się ściśle do konkretnych zaleceń. Zebraliśmy je w jednym miejscu. Przeczytaj i stosuj. 1. OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ 2 metry – minimalna odległość między pieszymi Wprowadzamy obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi. Dotyczy to także […]

Czytaj więcej
06

Uruchomiliśmy TELEwsparcie dla Seniorów

Z myślą o Seniorach uruchomiliśmy TELEwsparcie, czyli rozmowy telefoniczne z terapeutą, który wesprze w tym trudnym czasie. Rozmowy przeprowadzi Ewa Kalinowska-Podwika – terapeuta somatic experiencing – Terapia Traumy oraz dodatkowo lekarz – specjalność: rehabilitacja. Zachęcamy do kontaktu w najbliższy wtorek lub środę pod numerem telefonu: 799-043-398. OTWARTA LINIA: wtorek (7 kwietnia) | 10:00 – 12:00 środa (8 kwietnia) | […]

Czytaj więcej
2020
III
30

Zajęcia ONLINE dla Seniorów

Wystartowaliśmy z „Zajęciami na ekranie”, czyli codziennymi publikacjami nowych nagrań z różnymi aktywnościami, zachowując realizowany dotychczas plan zajęć w ramach działalności Tarnowskiego Centrum Senioralnego. Oto nasz plan tygodnia: Poniedziałek: Zdrowy kręgosłup – prowadząca: Urszula Cetnarowicz Wtorek: Elementy fizjoterapii z gimnastyką – prowadząca: Anna Lisiak Środa: Joga z elementami relaksacyjnymi – prowadząca: Joanna Murad Czwartek: Gry […]

Czytaj więcej
1 2 3