2021
VIII
07
sob.
10:00

Joga na trawie

Zapraszamy na otwarte zajęcia na świeżym powietrzu z jogi, które – co sobotę o godzinie 10:00 – odbywać się będą w naszym parku.

Bezpłatne spotkania dają szansę sprawdzenia, czy joga jest właśnie dla Ciebie, czy praca nad ciałem daje zadowolenie i satysfakcję. Jest to sposób na swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności – dotyczącej ciała, oddechu, a także myśli i emocji. Ponieważ jogę może uprawiać każdy, dlatego zapraszamy starszych i młodszych, a nawet najmłodszych z rodzicami.

Przyjdź w wygodnym stroju, przynieś ze sobą matę oraz butelkę wody.