2022
VI
28
wt.

Joga na trawie – otwarte zajęcia na świeżym powietrzu (sobota)

Zapraszamy na otwarte zajęcia na świeżym powietrzu z jogi, które – co sobotę od 25 czerwca o godzinie 10:00 – odbywać się będą w naszym parku.
Bezpłatne spotkania dają szansę sprawdzenia, czy joga jest właśnie dla Ciebie, czy praca nad ciałem daje zadowolenie i satysfakcję. Jest to sposób na swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności  – dotyczącej ciała, oddechu, a także myśli i emocji. Ponieważ jogę może uprawiać każdy, dlatego zapraszamy starszych i młodszych, a nawet najmłodszych z rodzicami.
Przyjdź w wygodnym stroju, przynieś ze sobą matę oraz butelkę wody.

Zajęcia poprowadzi Magdalena Śniegocka
https://www.facebook.com/Madzia-Joga-104590255531878

na zdjęciu widoczna jest grupa ludzi siedząca na trawie ze skrzyżowanymi nogami i rękoma na kolanie. Osoby na zdjęciu ćwiczą jedną z pozycji stosowanej w jodze.
Pałac Jankowice – Joga w parku, fot. Tomasz Koryl
Aktualności

Zobacz następny artykuł