Zdjęcie przedstawia na surowym, kamiennym stole drewnianą tacę obficie wypełnioną zdrową żywnością: świeżymi borówkami, malinami, truskawkami, kromkami ciemnego, pełnoziarnistego chleba oraz dojrzałymi połówkami awokado. Obok, w szklanych słoikach, znajdują się orzechy i pestki, a w małych miseczkach oliwa z oliwek i sól z ziołami. Kompozycja jest kolorowa, apetyczna i pełna różnorodnych tekstur.
2026
VIII
13
czw.
10:00

Tarasowe Poranki dla Seniora. Spotkanie z Psychodietetyczką

W ramach cyklu letnich spotkań pt. Tarasowe Poranki dla Seniora w Pałacu Jankowice zapraszamy 13.08.2026 r. o godz. 10.00 na wydarzenie poświęcone budowaniu zdrowej relacji z własnym ciałem oraz psychodietetycznemu podejściu do odżywiania w dojrzałym wieku.

Podczas spotkania omówimy psychodietetykę w praktyce i to, jak codzienne podejście do jedzenia przekłada się na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Poruszymy ważny temat akceptacji siebie i budowania życzliwej, pełnej wyrozumiałości relacji z własnym ciałem. Uczestnicy poznają również holistyczne i praktyczne wskazówki, jak dbać o jakość życia oraz czerpać pełną radość z dojrzałości.

Wydarzenie poprowadzi mgr Michalina Raciborska, dietetyk kliniczny po Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, psychodietetyk oraz studentka piątego roku psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Prowadząca na co dzień współpracuje z Fundacją Oczy Szeroko Otwarte, wspierając dzieci i seniorów, oraz z pasją łączy wiedzę z zakresu żywienia i psychologii, aby skutecznie poprawiać jakość życia swoich podopiecznych. Zapraszamy do wspólnego spędzenia tego poranka w wyjątkowej atmosferze w Pałacu Jankowice.